|
Art--Express
ЛОЖНЫЕ ЖИЗНЕЛЮБЫ
и
ЭФФЕКТ ПИГМАЛИОНА
У таких людей иммунитет сильнее, чем у всех остальных.
Даже если они заболевают, то переносят свое состояние гораздо легче и возвращаются к работе значительно раньше.
А еще у них крепкие семьи и много друзей.
К их мнению охотно прислушиваются.
Их высоко ценят…
- Кто же эти счастливчики?
- Оптимисты.
- А-а-а... Так значит, успехи — выдумка…
То есть, мы будем говорить про дурачков, которые внушают себе, что у них все хорошо, даже если им грозит смертельная опасность?
- Вовсе нет, настоящие оптимисты — далеко не слабоумные.
Конечно, притворяться оптимистами пытаются многие.
Некоторые чиновники прячут за бодрыми речами и красивыми фотографиями откровенные провалы.
Ну а те, кому высокого административного поста не досталось, одурманивают себя всякими странными веществами, а потом хохочут, как бешеные…
Но нет, это — вовсе не оптимисты.
Рано или поздно жестокая реальность дает о себе знать.
Приходит отрезвление, вслед за ним — ломка.
А вот у настоящих оптимистов запас жизнелюбия никогда не заканчивается.
Почему? Да просто потому, что позитивное мышление — часть их повседневного существования.
Думать о хорошем для них так же естественно, как дышать.
Иначе говоря, ложные оптимисты, как и пессимисты, категорически отвергают реальность: считают ее грязной, недостойной, грубой.
А вот оптимисты подлинные умеют видеть даже в чуточку запыленной реальности что-то красивое, интересное, полезное.
Может быть, чтобы красота засверкала, придется взять тряпочку и вытереть пыль.
Так ведь это — минутное дело!
Кто прав, спорить не будем.
Вместо этого посмотрим, кто добивается больших успехов.
Вот вполне реальный случай из бизнес-практики начала 1990 годов.
Крупная компания-производитель обуви отправляет двух представителей в Африку, для исследования потенциала рынка.
На солнечном континенте в это время еще мало кто пользуется ботинками.
Вечером, через несколько часов после прибытия, каждый из продавцов должен отчитаться по телефону.
Вот монолог первого:
- Куда вы меня послали?!
Просто ужас какой-то!
Жара, невыносимая духота, пыль…
Да и дело вовсе бесперспективное.
Кому и что тут продавать?
Эти дикари вообще не знают, что такое обувь!
А вот второй торговый представитель:
- Это невероятно!
Я в полном восторге!!!
Перед нами безграничные возможности!
Совершенно новый рынок!
Вы даже вообразить себе не можете: эти замечательные люди до сих пор не знают, что такое обувь!!!
Кто из двоих вам симпатичнее?
Отвечать не обязательно: статистика давно все подсчитала.
С позитивно настроенными людьми мы общаемся гораздо охотнее.
Если вы приходите куда-то не с претензией, а с конструктивным предложением, ваши шансы получить желаемое возрастают в три раза.
Смысл просьбы при этом может быть совершенно одинаковым. Но он, как видите, не так уж важен: гораздо большую роль играет манера формулировать свои мысли.
Может показаться, что оптимисты — самодовольные фанфароны.
Но таких как раз никто не любит.
Выходит, и здесь — случай маскировки.
Наглядный пример: к человеку, недавно узнавшему о своей тяжелой болезни, приходит друг.
Едва услышав о диагнозе, он тут же перебивает:
- Да ну! Глупости все это! Пройдет через пару недель! Вот я… Вот у меня….
Кому нужна поддержка, за которой столь явно просматривается равнодушие?
Ложный оптимист — тот же мухомор: снаружи красив, внутри ядовит.
Как поступил бы в такой ситуации оптимист настоящий?
Прежде всего, он бы выслушал: не перебивая, до конца.
Это очень важно, потому что возможность выговориться часто является первым шагом на пути к выздоровлению.
Следует учитывать также, что некоторые болезни возникают как результат самовнушения. Другие недуги могут оказаться следствием психологической манипуляции со стороны врачей, предлагающих дорогостоящее лечение.
В обоих случаях простая доброжелательная беседа помогает жертве обмана осознать, что никакой болезни на самом деле нет.
Вот вам чудесное исцеление!
И даже когда проблема вполне реальна, оптимист принесет добрую весть, напомнив другу о предыдущих кризисах и невероятных головоломках, с которыми тот блестяще справился.
Конечно, ситуация сложная, но это — маленький личный экзамен. Такие события случаются в жизни любого человека.
Важно помнить, что каждому даются испытания, соответствующие его силам.
Если жизнь ставит перед тобой задачу, значит, существует решение. Его просто нужно найти.
Для этого следует успокоиться и поверить в себя.
А я в тебя верю.
«Я в тебя верю» — волшебная фраза.
Кому-то она помогает достичь невиданных успехов, подняться до заоблачных высот.
А кому-то напрочь отравляет жизнь.
Полюбуйтесь портретом еще одного ядовитого гриба — оптимиста-манипулятора.
Вы что-нибудь слышали о Пигмалионе?
Жил в античные времена, когда простые смертные по-свойски общались с богоподобными (то есть, очень высокоразвитыми) существами, обитавшими на Олимпе, такой король.
Он владел Кипром. А в свободное от монарших обязанностей время (то есть, почти всегда, поскольку о достижениях Пигмалиона на ниве государственного управления ничего не известно) занимался скульптурой.
Одно из его собственных творений так вдохновило мастера, что тот решил оживить статую, чтобы жениться на девушке.
С настойчивой просьбой Пигмалион обратился к Афродите, олимпийскому министру Любви и Красоты.
Три раза… Пятнадцать… Двести шестьдесят семь… Восемь тысяч двадцать девять…
В итоге, Афродита уступила.
Эта история сама по себе замечательна.
Если бы не одно «но»…
А статую кто-нибудь спрашивал, о том, чего она хочет?
Возможно, девушка из слоновой кости была не прочь стать настоящей, но откуда вы знаете, что она мечтала выйти замуж за короля, одержимого безумными идеями?
Даже Афродита не вынесла его занудства: решила, что легче выполнить просьбу, иначе маньяк от нее не отстанет.
Если смотреть на историю трезво, сразу понимаешь, что Пигмалион — неадекватен. Иметь такого мужа — сомнительная радость.
Но разве не этому сумасброду подражают родители, выбирающие за своих детей профессию, решающие, с кем дружить, когда и на ком жениться?
И все — с улыбкой: «Я в тебя верю! Я желаю тебе только хорошего!»
Через десять лет, когда выясняется, что чадо терпеть не может свою работу, а жене предпочитает трех любовниц, менять что-либо слишком поздно.
В семье, раздираемой скандалами, уже растут дети, ненавидящие весь мир — и в первую очередь, дедушку с бабушкой.
Бывают развязки не столь взрывоопасные, но при этом такие же трагические.
Чаще всего, ребенок, от которого слишком многого требуют, начинает болеть.
Чем многочисленнее и противнее задачи, которые он должен выполнять, тем недуг тяжелее.
И проблема в том, что болезнь только в самом начале является придуманной: очень скоро, за счет самовнушения, появляются реальные изменения в органах.
Страдает желудочно-кишечный тракт, плохо работает сердце, одолевают аллергические и простудные атаки, даже мозг становится менее эффективным.
Еще один побочный эффект токсичного оптимизма — синдром Пигмалиона по отношению к самому себе.
Перфекционизм проще говоря.
Вы давным-давно живете отдельно от родителей, никто не дает вам указаний, но…
Вы сами гоните себя неведомо куда — до полного изнеможения.
Хотите стать миллиардером, знаменитым певцом, гениальным художником, олимпийским чемпионом и лауреатом Нобелевской премии по физике.
И чтобы все — сразу, не откладывая!
Жизнь ведь так коротка…
Понимаете ли вы, что сами ее укорачиваете?
Да, да! Результат погони за десятью зайцами у взрослого человека будет ровно таким же, как у терроризируемого родителями ребенка: усталость, слабость, проблемы с желудком и сердцем, головные боли, аллергии…
И ни одного охотничьего трофея…
Но не будем слишком суровы к герою античных мифов.
На самом деле, за псевдонимом «Пигмалион» могут скрываться два совершенно разных персонажа: самовлюбленный манипулятор — ничего не добившийся в собственной жизни и оттого пытающийся играть другими, как куклами — или искренний, настоящий оптимист.
Если вам повезет встретить на своем пути действительно позитивно мыслящего человека, считайте, жизнь удалась.
Такой Пигмалион, и правда, способен творить чудеса.
В лучах его нежности простушка становится королевой красоты.
Расцветает никому не ведомый талант.
Успех приходит сам собой…
Условие всего одно: чтобы чудо состоялось, надо быть реалистом — видеть сильные и слабые стороны своего подопечного, учитывать его желания и физические возможности.
Иначе говоря, любить и понимать.
Подарить миру Сальвадора Дали, как это сделала Гала, реально лишь в том случае если избранник уже является художником, пусть и не слишком известным.
Будь он штангистом или неграмотным рыбаком, ничего не вышло бы.
Развить талант можно, а вот создать с нуля — нет, в этом вся разница.
Поэтому стать Пигмалионом может не только супруг, но и хороший педагог, опытный спортивный тренер, начальник, заинтересованный в успехе подчиненных.
Хотя, разумеется, супруг — идеальная кандидатура.
Неслучайно ведь рядом с каждым великим именем есть другое имя — с той же фамилией.
В общем, проводить вечера в компании оптимиста — огромное счастье.
И не только потому, что он одним своим присутствием делает из вас звезду.
Второй важный плюс: жизнелюбие передается через контакт.
Не обязательно интимный — вообще любой: достаточно периодически разговаривать с тем, кто излучает позитив, чтобы, в хорошем смысле, заразиться — самому приобрести такое же мироощущение.
Это очень важно, если учитывать, что истинные жизнелюбы столь же редки, как боровики в пригородном лесу.
Особенно во времена, когда так модно быть злым и депрессивным.
Не секрет ведь, что во многих семьях близкие люди буквально питаются болью и неудачами других.
Если же у вас что-то получилось блестяще, держитесь! Вампир сделает вашу жизнь невыносимой.
Чтобы снова наслаждаться слезами и стонами.
Какой уж тут позитив! Лишь бы ноги унести подальше…
Психологи, кстати, рекомендуют именно это: расстаться, разъехаться — даже на невыгодных условиях.
То, что потеряно в деньгах, можно наверстать за несколько месяцев, а вот для восстановления нервных клеток требуются долгие-долгие годы.
Еще одна помеха для жизнелюбия — обязанность быть счастливым напоказ, когда, на самом деле, все крайне плохо.
Но здесь в роли токсичного гриба чаще выступает руководитель крупной компании, мэр города, министр или муж-олигарх, которому жена нужна лишь в качестве престижного аксессуара.
И все-таки стать оптимистом реально — даже без посторонней помощи.
Начните с того, кто ближе всех, ведь залог жизнерадостности — любовь и понимание по отношению к самому себе.
Будьте реалистом: здраво оценивайте свои возможности, не забывайте об ограничениях.
Ставьте перед собой только выполнимые цели: мучиться над задачей, у которой нет решения — чистый мазохизм.
Обозначайте приоритеты: не пытайтесь успеть все сразу.
То, что важнее, делайте в первую очередь.
Если не удалось осуществить что-то второстепенное, малозначительное, махните рукой и расслабьтесь.
Научитесь говорить «нет» манипуляторам и обыкновенным нытикам.
Верьте в свои силы.
Знайте: каждый человек способен развиваться, улучшать достигнутые результаты.
Как иначе? Именно для этого мы и живем!
Давайте себе право на ошибку.
А промахи используйте как источник новых знаний.
Запомните пословицу: «Иногда мы побеждаем, а порою учимся»,
Ищите что-то хорошее даже в самом-самом плохом и постарайтесь использовать это в своих интересах.
Осознайте необходимость понимать и принимать негативные эмоции и болезненные ощущения.
Отдыхайте всякий раз, когда тело чувствует дискомфорт.
Просто глубоко подышите, чтобы успокоиться, полежите, помойте посуду или наведите порядок на рабочем столе.
Такая передышка займет всего несколько минут, но даст вам ощущение обновления.
Если есть чуть больше времени, погуляйте на свежем воздухе, поиграйте, займитесь любимым делом — шитьем, вязанием, рисованием…
Наслаждайтесь жизнью и сделайте это привычкой.
Каждый вечер вспоминайте три хороших события, случившихся накануне.
Поздравляйте себя с удачами, пусть даже маленькими.
Помните: большой успех строится на множестве крошечных достижений.
Как можно чаще высказывайте благодарность — и не только людям, но также полезным, удобным, красивым вещам и выгодно сложившимся обстоятельствам.
Стройте планы на будущее — достаточно грандиозные, но при этом реальные, учитывающие ваши возможности.
Осуществляйте задуманное — без этого оптимизм просто немыслим.
В общем, как говорил Антуан да Сент-Экзюпери:
«Сделайте из своей жизни мечту,
а из мечты — жизнь».
И тогда
в сияющем позитиве
для серости уныния
просто не останется места.
|