|
Style--Express
КИЛОГРАММ МОРЯ
И ПОЛКИЛО ЦВЕТОВ
Как же хочется на курорт!
Мечтаешь-мечтаешь…
А потом разочаровываешься…
И дорого, и неудобно, и процедуры по очереди, и народу полно.
Да и сколько длится путевка? Дольше справки собирать.
Сплошные расстройства…
Но стоит ли так переживать?
Вот сейчас устроим санаторий прямо тут, дома.
Если у вас есть ванна, значит ни в какие экзотические страны ехать не обязательно.
Надо просто разобраться, как сделать обыкновенные банные процедуры целебными.
В первую очередь, это вопрос времени и температуры воды.
Ванна, принимаемая утром, должна быть бодрящей, тонизирующей.
Вечерняя, напротив, помогает расслабиться и обещает спокойную ночь с приятным, крепким сном.
Соответственно, утром погружение в воду лучше заменить кратковременным душем.
В летнее время он может быть чуть теплым или прохладным.
Зимой начинать день с холодной воды не хочется: тогда допустимо прибегнуть к душу контрастному — чередующему ледяные струи с горячими.
Такая процедура бодрит ничуть не хуже, чем чашка крепкого кофе.
Вечер — другое дело: пора снять усталость, успокоиться, расслабить мышцы.
Вот тут хорошо наполнить ванну.
Идеальная температура воды — такая же, как температура тела: 35-36º С.
Слишком горячая ванна может оказаться вредной для вен и мелких сосудов.
Сердечникам она и вовсе противопоказана.
Однако и от чересчур холодной воды толку не будет: она не даст желанного вечернего покоя.
Теперь можно задаться вопросом: на каком именно курорте вы хотели побывать?
Мечтали съездить к морю, но это нереально?
Так пригласите его к себе!
Килограмм морской соли будет стоить значительно дешевле билета на самолет.
Лучше всего брать соль крупную, грубую, неочищенную — в ней содержится максимум минералов.
Такая ванна хорошо тонизирует, укрепляет кожу и выводит токсины.
Единственный минус: если вы решили пройти целый курс морских купаний — как в санатории — из магазина придется тащить килограмм десять-пятнадцать соли, по одному кило на процедуру.
Тяжеловато…
Стоит заказать доставку, воспользоваться такси или совершить покупку в несколько приемов.
Другой вариант морской ванны — водоросли.
Проще всего их найти в аптеке.
Но иногда они продаются и в супермаркетах — как продукт здорового питания.
На одну ванну понадобится 50 грамм сухих водорослей.
Их нужно поместить в просторную посудину, вроде банки или ковшика, залить теплой водой и дать настояться несколько часов.
Содержимое банки следует периодически размешивать, чтобы водоросли хорошенько напитались водой и отдали полезные вещества раствору.
Когда заполните ванну, процедите туда раствор водорослей, а остаток отожмите.
Жмых можно нанести на лицо в качестве маски.
В ванне из водорослей лучше понежиться подольше — хотя бы полчасика.
Это позволит коже вдоволь покушать, впитав все витамины и минералы, в которых она нуждается.
Водоросли омолаживают, улучшают кровообращение и помогают справиться с целлюлитом.
Вы предпочитаете морю лес или луг с ароматными травами?
Тоже запросто!
Купите аптечную смесь для чая, а еще лучше — соберите и высушите то, что растет в саду: чабрец, розмарин, лаванду, цветки липы или сирени.
На каждую ванну понадобится довольно много травы — от 200 до 500 грамм, поэтому для отвара разумно использовать большую кастрюлю.
Залейте растительное сырье кипятком и дайте хорошенько настояться.
Потом наполните ванну и процедите туда отвар через сито.
Можно поступить и по-другому: сшить мешочек из тонкой ткани или марли, насыпать в него травы и заваривать прямо в мешочке.
Когда отвар будет готов, перелейте его из кастрюльки в ванну, и туда же, в ванну, положите мешочек с травами — как чайный пакетик.
Данный метод позволит вам использовать все травяные соки — до последней капельки, не боясь при этом, что случайно упавшие в воду листья засорят канализацию.
А может, вы грезили о SPA-процедурах?
Это совсем легко!
Крахмал на кухне есть?
Наверняка.
Если он, к тому же, кукурузный — очень хорошо.
На одну ванну нужно 500 грамм.
Разведите крахмал водой в кастрюльке, тщательно размешайте, чтобы не было комков, а потом вылейте в ванну.
Крахмал смягчает и успокаивает кожу.
А чтобы тело стало совсем нежным и шелковистым, подарите ему еще одну кулинарную ванну — с отрубями.
Поместите килограмм отрубей в полотняный мешочек, положите в кастрюльку и залейте теплой водой.
Добавьте чайную ложку натурального эфирного масла бергамота или апельсина.
Дайте настояться.
Вылейте жидкость из кастрюли в ванну, туда же положите мешочек.
Погрузившись в воду, не лежите просто так — поиграйте с мешочком, вращая его, заставляя плавать из одного конца ванны в другой, выдавливая из отрубей соки.
Пусть этот богатенький толстяк отдаст все ценное!
Ну вот, теперь, освежившись и став еще красивее, можно и на настоящих мужчин посмотреть.
А поскольку вы уже в полном порядке, количество денег в кошельке избранника будет для вас второстепенным.
Куда важнее любовь и взаимопонимание.
Потому, что с хорошим мужем и дома — курорт.
|